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Qi Gong

L’association DÉTENTE ET BIEN ÊTRE vous propose une nouveauté LE PILATE.
Ces cours auront lieu tous les jeudis de 9h30 à 10h45 et seront assurés par Laurence (diplômée d’Etat). Ils débuteront le 21 septembre au royal rural.
Pour tous renseignements vous pouvez me contacter Sylvie au 06.14.23.29.21.

Créé en septembre 2011, l’association "Détente et Bien Être" vous propose des cours de Qi Gong.

Voici quelques petites explications sur cette discipline :

Les gestes s’effectuent dans la douceur et la détente, ils permettent, accompagnés d’une respiration, de dissoudre les tensions, d’harmoniser la circulation de l’énergie dans tout le corps et de se centrer.

Accessible à tous, le Qi Gong n’est ni basée sur la force physique, ni la performance.

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Cours de Qi Gong

L’association propose 3 cours par semaine :

► les lundi à 9h30 et à 18h.

► les mardi à 18h30.

Toutes les séances se déroulent au foyer "Yves de Mouxy" à ces horaires tout au long de l’année et ne sont interrompus que durant les vacances scolaires.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à prendre contact au 0614232921.

La présidente, Sylvie SIMOND.



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